| 70-80歲老人吃啥補品好？全營養配方食品是優選 |
70-80歲老人吃啥補品好?人到老之后,味覺靈敏度降低,吃啥都沒味兒,干脆每一頓都簡單吃吃得了,這應該是很多老年人的“通病”。短期的話身體還能扛得住,長期下去營養就會跟不上,隨之而來的就是各種身體不適,傷身又傷財。所以,為了更健康地過好每一天,70-80歲老人尤其要注重營養的科學補充。 70-80歲老人吃啥補品好?他們的營養存在哪些問題? 營養單一:在不同類型的食物中,主食的烹飪應該是比較省時省力的。不少老年人經常是白粥配咸菜,湊合吃一頓,碳水化合物倒吃得挺多,蛋白質、優質脂肪、維生素和礦物質卻少得可憐。 蛋白質缺乏:飯量小了,吃得少了,蛋白質的攝入量自然就會變少。與年輕人相比,老年人的蛋白質代謝利用能力下降,便會導致機體蛋白質的合成速率減慢,分解加速[1]。如此一來,機體的蛋白質便呈現出一種“攝入不足而消耗過多”的失衡狀態。 鈣和維生素D攝入不足:65歲以上的老年人得骨質疏松的概率為32%,也就是說,每10位老人中就有3位是骨質疏松患者,而這些患者普遍存在鈣和維生素D攝入不足的問題[2]。
所以,70-80歲老年人需要重視這三大營養問題——營養單一、蛋白質缺乏以及鈣和維生素D不足,以及時改善營養水平,守護自身健康。 70-80歲老人吃啥補品好?“全營養”食品,讓補營養變簡單 了解他們自身存在的營養問題后,70-80歲老人吃啥補品好這個問題也就迎刃而解了。顯然,全營養特醫食品是優選。 德瑞怡®是費卡華瑞旗下一款全營養特醫食品,可以提供人體七大必需營養素,老年人缺少的蛋白質、鈣和維生素D它都有,對于不想做飯的老年人來說這簡直是必備營養品。而且每200mL德瑞怡®標準沖調液可以提供約200kcal能量、7.45g蛋白質,其中的蛋白質來源為濃縮牛奶蛋白[3],屬于優質動物蛋白,利用率和營養價值相對更高[4]。
此外,德瑞怡®還優化了脂肪酸組合——多不飽和脂肪酸n-6(亞油酸)與n-3(α-亞麻酸)的比值=2.4:1[3]。有研究證明,當多不飽和脂肪酸n-6與n-3的比值低于4:1時,有益于心血管健康[4]。 作為深耕中國臨床營養領域40年的“營養專家”,費卡華瑞除了德瑞怡®,還推出了德瑞太®、德瑞清®等特醫食品,致力于為存在不同營養問題的消費者提供更優的營養解決方案,提升生活質量。
總的來說,想要解決70-80歲老人吃啥補品好這個問題,要先了解他們存在的營養問題,再逐一“擊破”。面對“營養單一、蛋白質缺乏以及鈣和維生素D攝入不足”的問題時,70-80歲老人日常可以使用全營養配方食品德瑞怡®助力營養的全面補充,讓補營養這件事變得更加簡單。 參考文獻: [1] 浙江省醫學會腫瘤營養與治療學分會,浙江省醫師協會營養醫師專業委員會,浙江省醫學會腸外腸內營養學分會,等.老年患者營養診療專家共識[J].浙江醫學, 2023, 45(2):113-120. [2] 《中國老年骨質疏松癥診療指南(2023)》工作組,中國老年學和老年醫學學會骨質疏松分會,中國醫療保健國際交流促進會骨質疏松病學分會,等.中國老年骨質疏松癥診療指南(2023)[J].中華骨與關節外科雜志, 2023(10):865-885. [3] 來源于德瑞怡®特殊醫學用途全營養配方粉產品標簽、說明書 [4] 中國營養學會.中國居民膳食營養素參考攝入量(2023版).北京:人民衛生出版社,2023.8. |
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