| 妊娠期高血壓，歷經千辛終于迎來雙倍幸福！ |
提心吊膽一個多月，生孩子真是九死一生，何況是兩個
在疫情期間的這個初夏早上，北京儷嬰婦產醫院一間陽光充足的病房內，兩個剛喝飽奶的雙胞胎姐妹麗麗和盈盈正在酣睡，畫面安靜美好。經過了一個月，她們的體重也已經差不多達到了2,500g。活潑可愛的她們，平時成為了眾人的“萌寵”，受到了大夫和護士的很多照顧，而此前她們曾經因為早產進入了NICU，身體很是弱小虛弱。這一切是因為她們的媽媽伴有嚴重妊娠期高血壓，幾度有生命危險。說到高血壓，你可能會覺得這是老年病，可是26歲的劉女士卻因為懷孕血壓高的可怕，雙胞胎寶寶也差點保不住。 01是不是懷雙胞胎的更容易有妊娠期高血壓? 今年4月16日，患者劉女士終于從ICU轉至普通病房。在ICU的這幾天里，她深切體會了妊娠高血壓的有多可怕，懷有雙胎的她比普通孕婦更加嚴重。她說孕前沒檢查出高血壓，家族中也無高血壓病史。開始的時候一切都挺正常的，孕19周產檢時發現血壓異常升高，最高達200/130mmHg，隨時有生命危險，隨后立即轉至北京儷嬰婦產醫院進一步治療。
關于妊娠期高血壓，雙胎孕婦發生妊娠期高血壓疾病或貧血的危險性會更高。懷有雙胞胎的孕婦10%~20%會患有妊娠期高血壓疾病。而且胎兒在子宮增長的速度更快，孕吐也更厲害，經常會出現消化不良、四肢水腫及靜脈曲張等情況。因母體所有營養幾乎都供給了胎兒，孕婦還容易出現貧血。早產的可能性也會增大，需要特別小心。 02闖過生死關，雙胞胎平安降生 幸運地是，在儷嬰婦產科團隊的精心治療下，經過一段時間劉女士血壓逐漸趨于平穩，經全面評估沒有發現其他臟器功能受損，于是決定繼續妊娠。 從此她遵照醫囑，定期產檢，遵從醫囑按時服藥控制血壓，平時也特別注意飲食生活習慣。
4月11日，劉女士懷孕接近35周，雙下肢開始出現水腫并逐漸加重，隨后立即到儷嬰就診。出診大夫立刻安排檢查尿常規發現尿蛋白2+，抽血檢查發現血小板下降、轉氨酶升高，門診擬“慢性高血壓并發子癇前期、HELLP綜合征”收入院。 在進行了一系列相關檢查后，醫生經過會診制定手術方案，立即做了剖宮產手術。術后血小板進一步下降(最低時僅31×109/L)，轉氨酶繼續上升，被轉入ICU進一步觀察治療。經一系列治療后目前生命體征平穩，各項指標已恢復正常。兩個小家伙因為不足月，開始的時候有些缺氧，在NICU一段時間渡過了危險期。也因為她們漂亮活潑，儷嬰的醫生和護士把她們像自己的孩子一般照顧，劉女士特地給這兩姐妹起名為麗麗和盈盈，來記錄她們的出生地。
03預防妊娠期高血壓你需要做什么? 盡管妊娠期高血壓疾病有這么多危害，但是孕媽媽也不必太過擔心，在醫生的指導下進行孕前全面評估及咨詢、孕期合理用藥及規范管理，絕大多數孕婦和胎兒仍能安全度過孕產期，需要很好做到以下幾點： 1、實行產前檢查，做好孕期保健工作 妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應每周觀察血壓及體重的變化及尿蛋白、如果出現全身浮腫、頭疼、上腹痛、視力減退等癥狀，千萬不要掉以輕心，請咨詢醫生。 2、烹調時少放鹽、醬油、雞精等調味料 在平時，孕婦盡量避免食用腌制食品或其他強烈刺激性食物，如薯片、炸雞、腌菜、咸魚……
3、多吃含鉀食物 富鉀食物在食譜中經常"露面"不僅直接有益于血壓的控制，還能避免某些降壓藥的副作用。如香蕉、橙子、土豆、紅薯、菠菜等。還要注意補充優質蛋白及足夠的鈣、鎂、鋅、硒等微量元素，以滿足胎兒正常的生長發育。
4、重視誘發因素，提前預防 仔細想一想直系親屬，孕婦的外祖母、母親或母親的姐妹間是否曾經患妊娠期高血壓疾病。如果有這種情況，就要尤其注意了，建議每天測一測。日常身體沒問題的話，就只要定期產檢就好了。 5、注意休息和營養 注意休息和營養對任何孕婦來說都十分必要，而對于有高危因素的孕婦來說尤其如此。同時，還可增加左側臥的睡姿。這樣可以減少對于子宮的壓迫，使得靜脈血的回流量增加，增加對于胎盤和腎臟血量的灌注，有利于血壓的下降和穩定。多吃含鈣鎂的食物，有助于血壓穩定，比如：如黃豆、葵花、魚、綠葉蔬菜、堅果、花生醬、海帶、紫菜等。
6、放松心情，保持健康心態 處在懷孕這個特殊時期，孕媽們容易受到壓力，導致情緒波動大。聽聽舒緩音樂，外出散散步，有煩惱與老公傾訴，都有助于及時調整自己心態。 妊娠高血壓雖然危險，但并非是不受控制的洪水猛獸。養成良好的生活習慣，定期檢查及早發現，根據醫生的建議治療，依然可以平安度過孕產期，產下健康寶寶的!百年醫藥網 |
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