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控制體重的人群、運(yùn)動(dòng)員需要補(bǔ)充左旋肉堿；
－容易疲勞、經(jīng)常飲酒人士應(yīng)注意補(bǔ)充左旋肉堿。 

食用小貼士   


 1．如何食用左旋肉堿更好？ 
如果您不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，只是控制飲食，那么我們建議您可在早餐和午餐時(shí)間分別隨餐食用1粒即可；左旋肉堿不推薦在下午4點(diǎn)以后食用，以避免部分體質(zhì)敏感者可能神經(jīng)興奮導(dǎo)致入睡困難的情況出現(xiàn)；由于左旋肉堿可間接提高新陳代謝水平，故您食用后如出現(xiàn)口渴的情況，此屬正常現(xiàn)象，適當(dāng)增加飲水量即可緩解。 如果您是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，那么在控制飲食的基礎(chǔ)上，我們建議您可在早餐或者午餐時(shí)間隨餐食用1粒，運(yùn)動(dòng)前1小時(shí)空腹食用1粒，有助于提高運(yùn)動(dòng)耐力與緩解疲勞。 注：左旋肉堿孕前/哺乳期女性亦可食用，不推薦孕婦食用，孕婦如需食用，請(qǐng)咨詢醫(yī)師。考慮到經(jīng)期女性體質(zhì)比較敏感，一般建議經(jīng)期間女性暫停食用左旋肉堿，經(jīng)期后可繼續(xù)食用。 
 
2．每天應(yīng)該補(bǔ)充多少左旋肉堿？
 
　　左旋肉堿（350毫克/粒）建議每次2粒，每日2次；如果您的運(yùn)動(dòng)量增大，可將食用量調(diào)整至每次2-3粒,每日2次。剛開始食用時(shí)，建議從最小量開始，如無(wú)不適再逐漸增加至推薦量。

3．吃左旋肉堿要吃多長(zhǎng)時(shí)間？會(huì)反彈嗎？
　　在建議用量?jī)?nèi)，左旋肉堿可作為膳食補(bǔ)充食品長(zhǎng)期食用；如果您補(bǔ)充一段時(shí)間后有所改善，亦可暫停食用。左旋肉堿不會(huì)導(dǎo)致體重反彈，停食后，只要保持健康、有節(jié)制的生活方式，您亦能很好的控制自己

本品以水溶性膳食纖維 玉米淀粉 左旋肉堿 硬脂酸鎂為主原料利用進(jìn)口生產(chǎn)線在GMP凈化車間嚴(yán)格按照ISO9001質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行生產(chǎn)的營(yíng)養(yǎng)食品